Легкая беременность
и роды как по маслу
Ступень 1
Первый курс подготовки к беременности и родам
для женщин, живущих "в перерыве между совещаниями".
Первый курс подготовки к беременности и родам
для женщин, живущих "в перерыве между совещаниями".
"Легкая беременность
и роды как по маслу"
и роды как по маслу"
Ступень 1
Курс
Первый курс подготовки к беременности и родам
для женщин, живущих "в перерыве между совещаниями".
Это курс для женщин, которые хотят
для женщин, живущих "в перерыве между совещаниями".
Это курс для женщин, которые хотят
- Зачать здорового малыша
- Легко выносить
- Иметь максимально естественные роды
- Сохранить свое тело и хорошее эмоциональное состояние
- Остаться привлекательной женщиной и продолжить карьеру и бизнес
Курс от мамы 5 детей станет для вас стратегией и тактикой подготовки к беременности, если:
Вы устали слушать от «умников», что старородящим женщинам после 25 сложно: кости не разойдутся, сама не справишься, годы не те, гормоны не те, сложно не спать. Это напрягает и нервирует.
Вам страшно проходить через естественные роды, поскольку вы плохо переносите боль во время месячных.
Вы хотели бы иметь ребенка, но опасаетесь, что на карьере, личной жизни, себе как женщине придется поставить крест.
Вы планируете беременность после 30 и вам хотелось бы подготовиться к этому этапу своей жизни максимально.
Вы хотите, чтобы ваше тело максимально гармонично прошло через все этапы беременности, родов и послеродового восстановления, но не знаете, что вы можете делать для этого прямо сейчас.
Вы никак не можете забеременеть, хотя медицинских предпосылок к бесплодию нет. Вы постепенно зацикливаетесь на результате секса, а не на удовольствии от процесса.
Вы любите научно и осознанно подходить ко всему в своей жизни, предпочитаете не наступать на грабли там, где этого можно избежать и хотите иметь четкий пошаговый план подготовки.
Послушайте, что говорит Анастасия о курсе
Существует много школ, которые готовят вас к родам. Они предназначены для уже беременных женщин.
Я предлагаю начать ГОТОВИТЬСЯ еще ДО беременности, поскольку многие упражнения нельзя выполнять во время беременности.
Сделайте свой первый правильный шаг!
Изучите стратегию и тактику вопроса. Начните готовиться прямо сегодня и вы не только освободите свою голову от навязанных извне «глупостей», вы заполните ее «правильными» знаниями, которые помогут в нужный момент.
А уж как помогут правильные умения и словами не описать!
Курс
Легкая беременность и роды как по маслу
Ступень 1
Легкая беременность и роды как по маслу
Ступень 1
Будет вам полезен, если вы хотите:
Зачать здорового и счастливого ребенка.
Момент зачатия и ваше состояние в нем очень многое определяют в его судьбе
Подготовиться к комфортным родам
Подготовить промежность к максимально безболезненным родам
Избавиться от всех сопутствующих страхов
Двигаться в новое легко и уверенно
Родить здорового малыша
И сделать это максимально комфортно
Сохранить прекрасную форму
И хорошо себя чувствовать после родов
В результате у вас появится полное понимание того:
· куда двигаться
· и как
Вы получите знания, которые стали моим позитивным опытом и опытом сотен клиенток и которые помогут вам войти в материнство легко.
И далее вы сможете продолжить свое движение самостоятельно или с моим сопровождением.
Что входит в курс:
Урок 1
Как 9 месяцев ДО ЗАЧАТИЯ влияют на судьбу и здоровье ребенка
Как 9 месяцев ДО ЗАЧАТИЯ влияют на судьбу и здоровье ребенка
- Как, родив ребенка, остаться в строю, сохранить прекрасную физическую форму, отношения с мужем и продолжить жить полноценной жизнью
- Пол ребенка. Планировать? Влияние ожиданий на жизнь ребенка
- Кто зачинает легко, а кому зачатие дается сложно?
- Фаза программирования. О чем нужно знать будущим родителям. Как 9 месяцев до зачатия влияют на судьбу и здоровье ребенка
- Очищение организма простой 10 дневной макробиотической диетой как важный фактор подготовки к зачатию. Нормализация флоры, исцеление ЗПП, очистка крови – факторы зачатия здорового малыша
- Всем ли парам нужны дети?
Урок 2
Практика оздоровления репродуктивных органов
Практика оздоровления репродуктивных органов
- Связь между фертильностью и красотой
- Практика для оздоровления репродуктивных органов. Работает как на зачатие так и на исцеление имеющихся гинекологических заболеваний
- Мифы про роды, которые мы берем из кино
- 3 правила гармоничных родов: умение расслабляться, умение тужится, эластичные, поддающиеся растяжению мышцы. Как к этому прийти.
Урок 3
Профилактика разрывов, тренировки и ответы на ЧАВо
Профилактика разрывов, тренировки и ответы на ЧАВо
- Анатомия тазового дна. Связь мышц тазового дна с диафрагмой
- Тужение в родах. Механика и влияние на тазовое дно.
- «Пукание» вагалищем в сексе – результат вакуума и слабых мышц. Что делать?
- Почему рожавшие «подисывают» во время бега, прыжков и кашля
- Профилактика разрывов: координация между работой мышц тазового дна и диафрагмой
- Профилактика разрывов: тренировка мышц тазвого дна для повышения эластичности
- Чем тренировать мышцы тазового дна
- Контроль расслабления= Тренировка расслабления= залог безболезненных родов. Как научиться расслабяться
- Как раскачать репродуктивную функцию и включить в организме режим «весна»
- Как научиться тужиться до беременности
- Как обезопасить свои тренировки и не навредить здоровью
- Массаж влагалища – профилактика разрывов
Урок 4
Практика для координации мышц тазового дна и живота.
Практика для координации мышц тазового дна и живота.
Практика для координации мышц тазового дна и живота.
- Поможет осознать мышцы тазового дна, увидеть взаимосвязь между их работой и работой мышц брюшного пресса.
- Поможет разделить полностью работу мышц тазового и мышц пресса, что является необходимым умением в потужном периоде родов.
Урок 5
Прорабатываем страхи и как восстановить живот после родов.
Прорабатываем страхи и как восстановить живот после родов.
- Эмоции и их значение в жизни человека. Зачем нужны страх, гнев и печаль.
- Страхи в родах и вокруг них: рациональные и иррационаьные.
- Работаем со страхом:
- Боли в родах
- Что-то пошло не так
- Подцепить инфекцию
- Испортить грудь и фигуру
- Няня будет хуже справляться с ребенком, чем я. Не могу пустить чужого человека в дом.
- Как восстановить живот после родов. Почему качание пресса может навредить здоровью. Гимнастика, которую следует освоить до беременности.
- Сопровождение в родах. Кто и зачем. Нужен ли муж (отец ребенка).
- Эффективная практика для работы со страхами, необходимая для подготовки к гармоничным физиологичным родам.
Урок 6
Как родить малыша с благоприятной судьбой.
Как родить малыша с благоприятной судьбой.
- Энергетическая составляющая секса во время зачатия ребенка. Ее влияние на судьбу ребенка.
- Как родить здорового и счастливого малыша с благоприятной судьбой.
- Что мы можем сделать прямо сейчас и что нужно понимать будущим родителям.
Как проходит обучение на курсе
1
Зарегистрируйтесь
Для этого заполните форму регистрации курса.
2
Оплатите курс
Оплата банковской картой. После оплаты вам на почту и телефон придет доступ к курсу.
3
Начните обучение
В течение дня вам в чат-бот начнут поступать учебные материалы.
4
Будьте активны
Во время учебы вы можете связываться с куратором курса, задавать вопросы и получать консультации
5
Пройдите итоговое тестирование
По окончании курса вы пройдете тестирование для закрепления пройденного материала.
6
Станьте участником закрытого сообщества будущих мам
Где мы помогаем и поддерживаем друг друга на пути к счастливой бременности и успешным родам.
Об авторе курса
Анастасия Власова
- Сертифицированный инструктор Системы Вагитон
- Тренер для тренеров по Имфитнесу
- Сертифицированный сексолог
- Психотерапевт по системной семейной терапии
- Коуч международного Эриксоновского университета
- 11 лет стажа преподавания имфитнеса (вумбилдинга)
- Автор 7 обучающих программ в сфере имфитнеса, отношений и психологии
А еще
- Мама 5-ти детей
- Жена и счастливая женщина
Специальные условия
скидка 80% только 3 дня
скидка 80% только 3 дня
Записаться на курс
"Легкая беременность и роды как по маслу"
Ступень 1
со скидкой 80%
- 6 уроков
- Доступ к материалам курса
- Бесплатная консультационная поддержка в чате
- Очень привлекательная акционная цена со скидкой 80%
- Уникальный опыт мамы 5 детей и эксперта по восстановлению после родов
- Ваша уверенность, избавление от страхов и здоровый, счастливый малыш с благополучной судьбой!
95 € (цена без скидки)
19 €
скидка 80% действует только 3 дня
Оплата в гривнах по курсу НБУ
699
₴ грн)
3495
₴ грн)
Чек-лист
"6 НАВЫКОВ УСПЕШНЫХ И ФИЗИОЛОГИЧНЫХ РОДОВ"
"6 НАВЫКОВ УСПЕШНЫХ И ФИЗИОЛОГИЧНЫХ РОДОВ"
В подарок только при покупке курса прямо сейчас
Что будет после того, как вы пройдте этот курс
Будете чувствовать себя спокойно и уверенно! Теперь вы знаете все, что нужно.
У вас появится ясность и понимание что делать, как и когда. Это называется план.
Вы поймете как вам приготовиться к беременности, сколько для этого потребуется времени, что нужно будет сделать вам и вашему мужчине.
Избавитесь от страхов, тревог и мифов, связанных с беременностью и родами. Теперь вы с легкостью распознаете где правда, а где ложь среди сотен мнений и рекомендаций в интернете и от знакомых.
Закрываете страницу или идете с нами?
Можно выбрать любой вариант. Ничего плохого не произойдет, если вы закроете эту страницу. Просто ничего не изменится. Вопрос, с которым вы сюда пришли так и останется не решенным.
Или вы сделаете шаг навстречу себе, своим желаниям и потребностям. И так, шаг за шагом, в комфортном для вас темпе, вы избавитесь от своих диагнозов и станете здоровой!
Возможно все! Сделайте свой первый шаг ⤵️
Анастасия Власова
автор курса
Специальные условия
скидка 80% только 3 дня
скидка 80% только 3 дня