Легкая беременность
и роды как по маслу
Ступень 2
Первый курс подготовки к беременности и родам
для женщин, живущих "в перерыве между совещаниями".
Первый курс подготовки к беременности и родам
для женщин, живущих "в перерыве между совещаниями".
"Легкая беременность
и роды как по маслу"
и роды как по маслу"
Ступень 2
Курс
Курс подготовки к беременности и родам
для тех женщин 30+, которые хотят:
- Зачать здорового малыша
- Легко выносить
- Иметь максимально естественные роды
- Спать по ночам, имея маленького ребенка
- Сохранить свое тело и хорошее эмоциональное состояние
- Остаться привлекательной женщиной и продолжить карьеру и бизнес
Курс от мамы 5 детей станет для вас стратегией и тактикой подготовки к беременности, если:
Вы устали слушать от «умников», что старородящим женщинам после 25 сложно: кости не разойдутся, сама не справишься, годы не те, гормоны не те, сложно не спать. Это напрягает и нервирует.
Вам страшно проходить через естественные роды, поскольку вы плохо переносите боль во время месячных.
Вы хотели бы иметь ребенка, но опасаетесь, что на карьере, личной жизни, себе как женщине придется поставить крест.
Вы планируете беременность после 30 и вам хотелось бы подготовиться к этому этапу своей жизни максимально.
Вы хотите, чтобы ваше тело максимально гармонично прошло через все этапы беременности, родов и послеродового восстановления, но не знаете, что вы можете делать для этого прямо сейчас.
Вы никак не можете забеременеть, хотя медицинских предпосылок к бесплодию нет. Вы постепенно зацикливаетесь на результате секса, а не на удовольствии от процесса.
Вы любите научно и осознанно подходить ко всему в своей жизни, предпочитаете не наступать на грабли там, где этого можно избежать и хотите иметь четкий пошаговый план подготовки.
Послушайте, что говорит Анастасия о курсе
Существует много школ, которые готовят вас к родам. Они предназначены для уже беременных женщин.
Я предлагаю начать ГОТОВИТЬСЯ еще ДО беременности, поскольку многие упражнения нельзя выполнять во время беременности.
Сделайте свой первый правильный шаг!
В курсе "Легкая беременность и роды как по маслу. Ступень 2" вы получите не только очень полезные знания. Мы перейдем от слов к делу. Вы разовьете умения и навыки, которые понадобятся в родах и после рождения малыша. Курс сугубо практичный, где даже теория несет исключительно практичный характер. Без воды. Одна сплошная польза.
Курс
Легкая беременность и роды как по маслу
Ступень 2
Легкая беременность и роды как по маслу
Ступень 2
Будет вам полезен, если вы хотите:
Зачать здорового и счастливого ребенка.
Момент зачатия и ваше состояние в нем очень многое определяют в его судьбе
Подготовиться к комфортным родам
Подготовить промежность к максимально безболезненным родам
Избавиться от всех сопутствующих страхов
Двигаться в новое легко и уверенно
Родить здорового малыша
И сделать это максимально комфортно
Сохранить прекрасную форму
И хорошо себя чувствовать после родов
Сохранить свой здоровый сон
И пройти материнство легко
Развить свою сексуальность.
Вывести отношения в паре на совершенно другой уровень. И на этом уровне любви и страсти зачать ребенка со счастливой судьбой.
Восстановить мышцы тазового дна
И хорошо себя чувствовать после родов
В результате вы пройдете со мной все этапы подготовки:
- психологическую
- телесную
- энергетическую.
Вы получите знания, которые стали моим позитивным опытом и опытом сотен клиенток и которые помогут вам войти в материнство легко. Ваше тело будет полностью готово к тем, переменам, которые его ожидают, а сознание наполнено спокойствием и уверенностью.
Что входит
в 90 дней курса
в 90 дней курса
удивительное путешествие
в зарождение новой жизни
в зарождение новой жизни
Работа с сознанием.
Часть 1
Часть 1
- прорабатываем блоки, мешающие зачатию
- программируем себя на успешные, физиологичные роды, легкую беременности и здорового малыша
Работа с телом.
Часть 1
Часть 1
- Укрепляем мышцы тазового дна
- Делаем мышцы эластичными
- Учимся координации между работой живота и диафрагмой
- Работаем с позвоночником
Развиваем чувственность и сексуальность
- Как не превратиться в клуху
- Эротический настрой
- Как развить вагинальные оргазмы
- Снимаем блоки с таза
- Готовим еду «вдохновенно». История одного зачатия
- Секс после рождения ребенка. Как сохранить и приумножить
Знания, которые сделают беременность, роды и материнство легче и приятней.
- Дыхательная практика для повышения гемоглобина
- Домашняя аптечка эфирных масел - ваш путь к здоровой семье
- Грудь и ее сохранение
- Что можно делать во время беременности
- Роды в роддоме и домашние роды. За и против
- Стадии родов
- Тужение
- Грудное вскармливание как способ сохранить силы, нервы и здоровый сон
- Спокойный животик – счастливый малыш - отдохнувшая мама
Прорабатываем страхи и как восстановить живот после родов.
- Эмоции и их значение в жизни человека. Зачем нужны страх, гнев и печаль.
- Страхи в родах и вокруг них: рациональные и иррационаьные.
- Работаем со страхом:
- Боли в родах
- Что-то пошло не так
- Подцепить инфекцию
- Испортить грудь и фигуру
- Няня будет хуже справляться с ребенком, чем я. Не могу пустить чужого человека в дом.
- Как восстановить живот после родов. Почему качание пресса может навредить здоровью. Гимнастика, которую следует освоить до беременности.
- Сопровождение в родах. Кто и зачем. Нужен ли муж (отец ребенка).
- Эффективная практика для работы со страхами, необходимая для подготовки к гармоничным физиологичным родам.
Работа с телом.
Часть 2
Часть 2
- Осваиваем вакуум живота. Удияна-Бандха
- Продолжаем вакуум. Наули
- Наули волна
- Бодифлекс. Как вернуть талию на место быстро и эффективно
Как проходит обучение на курсе
1
Зарегистрируйтесь
Для этого заполните форму регистрации курса.
2
Оплатите курс
После оплаты вам на почту и телефон придет доступ к курсу.
3
Начните обучение
В течение дня вам в чат-бот начнут поступать учебные материалы.
4
Будьте активны
Во время учебы вы можете связываться с куратором курса, задавать вопросы и получать консультации
5
Пройдите итоговое тестирование
По окончании курса вы пройдете тестирование для закрепления пройденного материала.
6
Станьте участником закрытого сообщества будущих мам
Где мы помогаем и поддерживаем друг друга на пути к счастливой бременности и успешным родам.
Об авторе курса
Анастасия Власова
- Сертифицированный инструктор Системы Вагитон
- Тренер для тренеров по Имфитнесу
- Сертифицированный сексолог
- Психотерапевт по системной семейной терапии
- Коуч международного Эриксоновского университта
- 12 лет стажа преподавания имфитнеса (вумбилдинга)
- Автор 7 обучающих программ в сфере имфитнеса, отношений и психологии
А еще
- Мама 5-ти детей
- Жена и счастливая женщина
Записаться на курс
"Легкая беременность и роды как по маслу"
Ступень 2
90-дневное путешествие к зарождению новой жизни
START
459 евро
OPTIMUM
599 евро
PREMIUM
999 евро
Что будет после того, как вы пройдте этот курс
Будете чувствовать себя спокойно и уверенно! Теперь вы знаете все, что нужно.
У вас появится ясность и понимание что делать, как и когда. Это называется план.
Вы поймете как вам приготовиться к беременности, сколько для этого потребуется времени, что нужно будет сделать вам и вашему мужчине.
Избавитесь от страхов, тревог и мифов, связанных с беременностью и родами. Теперь вы с легкостью распознаете где правда, а где ложь среди сотен мнений и рекомендаций в интернете и от знакомых.
Закрываете страницу или идете с нами?
Можно выбрать любой вариант. Ничего плохого не произойдет, если вы закроете эту страницу. Просто ничего не изменится. Вопрос, с которым вы сюда пришли так и останется не решенным.
Или вы сделаете шаг навстречу себе, своим желаниям и потребностям. И так, шаг за шагом, в комфортном для вас темпе, вы избавитесь от своих диагнозов и станете здоровой!
Возможно все! Сделайте свой первый шаг ⤵️
Анастасия Власова
автор курса