Легкая беременность
и роды как по маслу
Ступень 2
Первый курс подготовки к беременности и родам
для женщин, живущих "в перерыве между совещаниями".
Первый курс подготовки к беременности и родам
для женщин, живущих "в перерыве между совещаниями".
"Легкая беременность
и роды как по маслу"
и роды как по маслу"
Ступень 2
Курс
Курс подготовки к беременности и родам
для тех женщин 30+, которые хотят:
- Зачать здорового малыша
- Легко выносить
- Иметь максимально естественные роды
- Спать по ночам, имея маленького ребенка
- Сохранить свое тело и хорошее эмоциональное состояние
- Остаться привлекательной женщиной и продолжить карьеру и бизнес
Курс от мамы 5 детей станет для вас стратегией и тактикой подготовки к беременности, если:
-
Вы устали слушать от «умников», что старородящим женщинам после 25 сложно: кости не разойдутся, сама не справишься, годы не те, гормоны не те, сложно не спать. Это напрягает и нервирует.
- Вам страшно проходить через естественные роды, поскольку вы плохо переносите боль во время месячных.
- Вы хотели бы иметь ребенка, но опасаетесь, что на карьере, личной жизни, себе как женщине придется поставить крест.
- Вы планируете беременность после 30 и вам хотелось бы подготовиться к этому этапу своей жизни максимально.
- Вы хотите, чтобы ваше тело максимально гармонично прошло через все этапы беременности, родов и послеродового восстановления, но не знаете, что вы можете делать для этого прямо сейчас.
- Вы никак не можете забеременеть, хотя медицинских предпосылок к бесплодию нет. Вы постепенно зацикливаетесь на результате секса, а не на удовольствии от процесса.
- Вы любите научно и осознанно подходить ко всему в своей жизни, предпочитаете не наступать на грабли там, где этого можно избежать и хотите иметь четкий пошаговый план подготовки.
-
Послушайте, что говорит Анастасия о курсе
Существует много школ, которые готовят вас к родам. Они предназначены для уже беременных женщин.
Я предлагаю начать ГОТОВИТЬСЯ еще ДО беременности, поскольку многие упражнения нельзя выполнять во время беременности.
Сделайте свой первый правильный шаг!
В курсе "Легкая беременность и роды как по маслу. Ступень 2" вы получите не только очень полезные знания. Мы перейдем от слов к делу. Вы разовьете умения и навыки, которые понадобятся в родах и после рождения малыша. Курс сугубо практичный, где даже теория несет исключительно практичный характер. Без воды. Одна сплошная польза.
Курс
Легкая беременность и роды как по маслу
Ступень 2
Легкая беременность и роды как по маслу
Ступень 2
Будет вам полезен, если вы хотите:
Зачать здорового и счастливого ребенка.
Момент зачатия и ваше состояние в нем очень многое определяют в его судьбе
Подготовиться к комфортным родам
Подготовить промежность к максимально безболезненным родам
Избавиться от всех сопутствующих страхов
Двигаться в новое легко и уверенно
Родить здорового малыша
И сделать это максимально комфортно
Сохранить прекрасную форму
И хорошо себя чувствовать после родов
Сохранить свой здоровый сон
И пройти материнство легко
Развить свою сексуальность.
Вывести отношения в паре на совершенно другой уровень. И на этом уровне любви и страсти зачать ребенка со счастливой судьбой.
Восстановить мышцы тазового дна
И хорошо себя чувствовать после родов
В результате вы пройдете со мной все этапы подготовки:
- психологическую
- телесную
- энергетическую.
Вы получите знания, которые стали моим позитивным опытом и опытом сотен клиенток и которые помогут вам войти в материнство легко. Ваше тело будет полностью готово к тем, переменам, которые его ожидают, а сознание наполнено спокойствием и уверенностью.
Что входит
в 90 дней курса
в 90 дней курса
удивительное путешествие
в зарождение новой жизни
в зарождение новой жизни
Работа с сознанием.
Часть 1
Часть 1
- прорабатываем блоки, мешающие зачатию
- программируем себя на успешные, физиологичные роды, легкую беременности и здорового малыша
Работа с телом.
Часть 1
Часть 1
- Укрепляем мышцы тазового дна
- Делаем мышцы эластичными
- Учимся координации между работой живота и диафрагмой
- Работаем с позвоночником
Развиваем чувственность и сексуальность
- Как не превратиться в клуху
- Эротический настрой
- Как развить вагинальные оргазмы
- Снимаем блоки с таза
- Готовим еду «вдохновенно». История одного зачатия
- Секс после рождения ребенка. Как сохранить и приумножить
Знания, которые сделают беременность, роды и материнство легче и приятней.
- Дыхательная практика для повышения гемоглобина
- Домашняя аптечка эфирных масел - ваш путь к здоровой семье
- Грудь и ее сохранение
- Что можно делать во время беременности
- Роды в роддоме и домашние роды. За и против
- Стадии родов
- Тужение
- Грудное вскармливание как способ сохранить силы, нервы и здоровый сон
- Спокойный животик – счастливый малыш - отдохнувшая мама
Прорабатываем страхи и как восстановить живот после родов.
- Эмоции и их значение в жизни человека. Зачем нужны страх, гнев и печаль.
- Страхи в родах и вокруг них: рациональные и иррационаьные.
- Работаем со страхом:
- Боли в родах
- Что-то пошло не так
- Подцепить инфекцию
- Испортить грудь и фигуру
- Няня будет хуже справляться с ребенком, чем я. Не могу пустить чужого человека в дом.
- Как восстановить живот после родов. Почему качание пресса может навредить здоровью. Гимнастика, которую следует освоить до беременности.
- Сопровождение в родах. Кто и зачем. Нужен ли муж (отец ребенка).
- Эффективная практика для работы со страхами, необходимая для подготовки к гармоничным физиологичным родам.
Работа с телом.
Часть 2
Часть 2
- Осваиваем вакуум живота. Удияна-Бандха
- Продолжаем вакуум. Наули
- Наули волна
- Бодифлекс. Как вернуть талию на место быстро и эффективно
Как проходит обучение на курсе
Зарегистрируйтесь
Для этого заполните форму регистрации курса.
Оплатите курс
После оплаты вам на почту и телефон придет доступ к курсу.
Начните обучение
В течение дня вам в чат-бот начнут поступать учебные материалы.
Будьте активны
Во время учебы вы можете связываться с куратором курса, задавать вопросы и получать консультации
Пройдите итоговое тестирование
По окончании курса вы пройдете тестирование для закрепления пройденного материала.
Станьте участником закрытого сообщества будущих мам
Где мы помогаем и поддерживаем друг друга на пути к счастливой бременности и успешным родам.
Об авторе курса
Анастасия Власова
- Сертифицированный инструктор Системы Вагитон
- Тренер для тренеров по Имфитнесу
- Сертифицированный сексолог
- Психотерапевт по системной семейной терапии
- Коуч международного Эриксоновского университта
- 12 лет стажа преподавания имфитнеса (вумбилдинга)
- Автор 7 обучающих программ в сфере имфитнеса, отношений и психологии
А еще
- Мама 5-ти детей
- Жена и счастливая женщина
Записаться на курс
"Легкая беременность и роды как по маслу"
Ступень 2
90-дневное путешествие к зарождению новой жизни
START
459 евро
OPTIMUM
599 евро
PREMIUM
999 евро
Что будет после того, как вы пройдте этот курс
Будете чувствовать себя спокойно и уверенно! Теперь вы знаете все, что нужно.
У вас появится ясность и понимание что делать, как и когда. Это называется план.
Вы поймете как вам приготовиться к беременности, сколько для этого потребуется времени, что нужно будет сделать вам и вашему мужчине.
Избавитесь от страхов, тревог и мифов, связанных с беременностью и родами. Теперь вы с легкостью распознаете где правда, а где ложь среди сотен мнений и рекомендаций в интернете и от знакомых.
Закрываете страницу или идете с нами?
Можно выбрать любой вариант. Ничего плохого не произойдет, если вы закроете эту страницу. Просто ничего не изменится. Вопрос, с которым вы сюда пришли так и останется не решенным.
Или вы сделаете шаг навстречу себе, своим желаниям и потребностям. И так, шаг за шагом, в комфортном для вас темпе, вы избавитесь от своих диагнозов и станете здоровой!
Возможно все! Сделайте свой первый шаг ⤵️
Анастасия Власова
автор курса